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Equilíbrio e Sustentabilidade: Chaves pra um Emagrecimento Competente
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Nutrição, Atividade Física e Psicologia: O Triângulo do Emagrecimento Efetivo
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Descodificando a perda de peso Saudável: Guia Prático
IntroduçãoA perda de calorias é mais do que uma mera angústia estética na comunidade contemporânea; é assim como uma questão de saúde pública de crescente relevância. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas novas indicam que mais de 1,9 bilhão de adult